Bảng xếp hạng bóng bàn thế giới- Thể thao Thiên Trường

Bảng xếp hạng bóng bàn thế giới

Bảng xếp hạng bóng bàn thế giới cập nhật mới nhất 2025 với tay vợt nam gồm LIN Shidong, Wang Chuqin, Calderano Hugo, Harimoto Tomokazu, Liang Jingkun, LEBRUN Felix, Truls Moregard, Darko Jorgic, XIANG Peng, DUDA Benedikt,… Tìm hiểu chi tiết các tay vợt nam xuất sắc cùng Thiên Trường Sport tại đây.

Danh mục sản phẩm: Dụng cụ bóng bàn

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

7 kinh nghiệm mua giàn tạ đa năng bạn nên biết

Hình ảnh
Nếu bạn đang muốn biến góc nhỏ trong nhà thành một “mini gym”, thì giàn tạ đa năng là lựa chọn không thể bỏ qua. Tuy nhiên, giữa hàng chục mẫu mã và mức giá khác nhau, việc chọn đúng sản phẩm chất lượng không hề đơn giản. Dưới đây là những kinh nghiệm mua giàn tạ đa năng thực tế nhất , giúp bạn đầu tư đúng – tập hiệu quả – dùng lâu bền. 1. 7 kinh nghiệm mua giàn tạ đa năng bạn nên biết 1.1. Xác định rõ mục tiêu và nhu cầu của bạn Trước khi mở ví, hãy tự hỏi: Mục tiêu của bạn là tăng cơ, giảm mỡ hay rèn luyện sức khỏe toàn thân ? Bao nhiêu người sẽ cùng sử dụng? Bạn có thời gian tập mỗi ngày hay chỉ 2–3 buổi/tuần? Nếu bạn muốn tập toàn thân, đa bài tập thì nên chọn giàn có đủ nhóm chức năng: kéo xô, ép ngực, đá chân, tập tay, bụng… Ngược lại, nếu bạn chỉ cần duy trì sức khỏe hoặc tập nhẹ nhàng , một mẫu giàn tạ đơn giản với ghế đẩy và thanh đòn là đủ. Mẹo nhỏ: Với người mới bắt đầu, nên chọn loại có ít nhất 5–7 bài tập cơ bản , vừa tiết kiệm chi phí, vừa dễ làm quen....
Đọc thêm

Kích thước tiêu chuẩn của ghế tập tạ và cách làm ghế tại nhà

Hình ảnh
  1. Kích thước tiêu chuẩn của ghế tập tạ Ghế tập tạ trên thị trường khá đa dạng, mỗi loại lại có thiết kế và kích thước riêng. Hiện chưa có một chuẩn “cứng” nào, tuy nhiên các HLV thể hình gợi ý thông số phù hợp cho vóc dáng người Việt như sau: Chiều cao: 150 – 180 cm Chiều rộng: 100 – 150 cm Chiều dài: 165 – 170 cm Người có chiều cao vượt trội có thể lựa chọn ghế lớn hơn với kích thước khoảng 180 x 150 x 190 cm . Kích thước tiêu chuẩn ghế tập tạ 2. Vì sao kích thước tiêu chuẩn ghế tập tạ quan trọng? Ghế tập tạ có kích thước hợp lý sẽ quyết định đến tư thế và hiệu quả tập luyện: Ghế quá cao: dễ mất thăng bằng, sai tư thế. Ghế quá thấp: gây bất tiện khi thao tác, khó phát lực.  Một chiếc ghế tập tạ đúng chuẩn mang lại: Tư thế an toàn, kỹ thuật chuẩn. Trải nghiệm tập thoải mái, tránh đau mỏi. Khả năng tập ở cường độ cao hơn, hiệu quả rõ rệt hơn. 3. Cách tự chế ghế tập tạ tại nhà - Nguyên liệu cần có Ống thép tròn 1,2m, thép hộp vuông....
Đọc thêm

Thể Thao Thiên Trường chuyên cung cấp các thiết bị thể dục thể thao từ bình dân tới cao cấp

Hình ảnh
 Thể Thao Thiên Trường chuyên cung cấp các thiết bị thể dục thể thao từ bình dân tới cao cấp Các thương hiệu  bàn bóng bàn  bình dân như VifaSport, Harito, Thiên Trường Sport tới các thương hiệu cao cấp như Double Fish, DHS, Xiom... Vận chuyển và lắp đặt toàn quốc bởi các kỹ thuật viên lành nghề giúp bàn bóng bàn đạt độ cân bằng tuyệt đối, giúp quý khách hàng yên tâm sử dụng. Liên hệ Thể thao Thiên Trường: - số điện thoại 0968650686 - địa chỉ 208B Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội - Facebook:  https://www.facebook.com/thethaothientruongsport - Website:  https://thethaothientruong.vn/
Đọc thêm